目光“短”一点儿的幸福

作者:互联网 - QQ日志 -

  在这个竞争激烈的社会中,每个人都背负着很大的压力。经常听到身边有朋友抱怨,拼尽了全力,幸福也只是像海市蜃楼般在遥远的天边,似乎永远也难以企及。
  可幸福到底是个什么东西?积极心理学之父马丁·塞利格曼认为,幸福包含3个不同的概念,第一是愉快的生活,第二是充实的生活,第三是有意义的生活。对自己所拥有的东西心存感激,对别人的慷慨赠与表示感谢,这比在银行有个大户头更能够创造深入、持久的幸福快乐。
  按这个概念来看,幸福应该没那么难以追寻。可现实中大部分的人们,往往有太多的愿望和目标实现不了,太多的名利和权力要去追逐,于是总也无法满足,日积月累地就被疲惫与空虚占据了原本充盈的心灵,到头来一声长叹,幸福难求。
  一个颇有成就的朋友,生意做得风生水起,妻子美貌温柔,孩子聪明伶俐,是很多人的憧憬对象。可是喝茶聊天的时候他告诉我,他不快乐,丝毫没有幸福感可言。我大惊,他已经拥有了别人一辈子都在祈求的美好事物,安稳富裕的生活、和睦温馨的家庭,为何竟会感受不到一丁点儿的幸福?
  他是这么告诉我的,人无远虑必有近忧,你看我现在表面过得风光,可是现在的竞争很是激烈,我每天都要担心生意会不会被人抢,未雨绸缪地想好各种对策;忙于工作的时候我又会担忧是不是忽略了家庭,你知道我的妻子很是优秀,万一她恼恨我的不关心而从此变了心;我的孩子聪明可爱,这点我比较欣慰,可孩子现在越大越会使些小性子,我实在头疼不知道如何去管教……
  一个在别人眼中原本该是幸福楷模的人,居然过得如此不幸福。那么幸福这东西到底有多难追寻?
  其实很简单。范伟演的角色杨红棋说:"我饿了,看见别人拿着一个肉包子,他就比我幸福;我冷了,看见人家穿着一件厚棉袄,他就比我幸福;我想上茅房,就一个坑,他占着,就比我幸福。"幸福原来竟是简单到如此触手可及。
  著名作家毕淑敏形容我们最佳的幸福状态,就该像一个幸福的包子。包子皮,就相当于我们当下的欢愉。吃包子,从包子皮开始,每一口的品尝当中,都享受快乐。包子馅呢,就相当于我们长远的理想、我们赋予自己生命的意义感。包子皮和包子馅是紧密相连的,它象征着我们相信自己能够把握幸福,享受幸福,在任何时候都能看到希望,活在当下,放眼未来。
  很多人想着等以后自己有出息了,要孝敬自己的父母,让他们从此过上幸福的好日子,为此,他们给自己制定了很多的目标,一个又一个,于是就把给父母的时间推到了遥远的将来,等到了"子欲养而亲不待"的时候又追悔莫及。
  与其一直苦苦地活在追求幸福的过程中,不如留一点儿时间给自己,留一点儿当下的时间和幸福给身边人,让自己幸福,让身边的人也因自己而感到幸福。
  生活本无意义,就看我们赋予它什么意义。很多东西,都会因为岁月流转渐渐地褪去它们生动的颜色,唯有我们对幸福的追求,让我们体验到人生的意义,感受到人生价值的庄严。
  实际上幸福从来没有远离过我们,只要我们的目光稍稍"短"一点儿,就能发现幸福其实就在当下。不沉溺于过去,不迷失于未来,幸福就在我们每天可以掌控的生活细节里。
  ma-ch-ch@163.com

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